Fuerza, POder y Energía

Archive for the ‘Yoga Barcelona’ Category

El arte de crear coreografía

In ásana, Swásthya, Yoga Barcelona on abril 15, 2013 at 5:06 pm

Ivani Tavares – Coreografía de Método DeRose – DeRose Festival 2012 São Paulo.

 

Las técnicas del Método DeRose se enlazan en forma coreográfica,  basada en una de las formas más ancestrales de entrenamiento corporal, combinando técnicas milenarias con recursos tecnológicos de actualidad, lo que da por resultado un estilo único y sorprendente.

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Ajuda’m a Viure y Método DeRose se juntan en un evento solidario.

In Agenda, Eventos, Yoga Barcelona on abril 8, 2013 at 6:29 pm

Método DeRose Meeting – Cambia el mundo, empieza por ti.

Fin de semana del 12, 13 y 14 de abril.

yoga barcelona

Desde que abrimos nuestro centro en Barcelona, buscábamos cómo colaborar activamente en la sociedad de alguna manera, queriendo fomentar un compromiso ciudadano y una cultura de implicación social.

Cuando conocimos el trabajo de Pilar Rebull (una de las fundadoras de la ONG Ajuda’m a viure), no dudamos en querer contribuir de alguna manera con este proyecto, así que pensamos en asociarnos y hacer un evento conjunto, ya que tanto el Método DeRose como Ajuda’m a Viure, caminan en la misma dirección: la realización de un mundo mejor y más humanitario mediante la unión.

El acontecimiento tendrá lugar el 12, 13 y 14 de abril en diversos puntos de Barcelona con actividades gratuitas dirigidas a todo tipo de público.

Profesores experimentados del Método DeRose de diferentes países de Europa como Londres, Paris, Roma, Lisboa o Porto vendrán a Barcelona para colaborar y dar a conocer nuestro trabajo a través de diferentes acciones.

Programa del evento:

VIERNES 12::

20h: Presentación de coreografía del Método DeRose –  Mitte Barcelona.

SÁBADO 13:

12h: Cóctel de bienvenida, exposición de la ONG Ajuda’m a viure, y presentación de coreografías del Método DeRose – Centro Método DeRose Barcelona.

18h: Clase abierta del Método DeRose  – Playa Bogatell.

DOMINGO 14:

11h: Clase abierta del Método DeRose – Turó Parc.

17h: Clase abierta del Método DeRose – Parc de la Ciutadella.

Con excepción al cóctel de apertura y bienvenida, con una donación de 10 euros para la ONG Ajuda’m a Viure, todas las demás actividades serán ofrecidas de forma gratuita. La única actividad que requiere inscripción previa es La Casa Elizalde.

Sobre la ONG Ajuda’m a viure:

Ajuda’m a Viure (Ayúdame a Vivir) es una entidad sin ánimo de lucro que trabaja para ayudar a los niños de Burkina Faso, África occidental. Fundada y promovida por el Dr. Josep M ª Llobet y por Pilar Rebull, junto con otros médicos y cooperantes, es una ONG de base que divide su actuación en tres grandes frentes: el mantenimiento de un orfanato para niños y niñas de hasta 12 años, la elaboración y actuación de un plan sanitario para en la zona (censo de población infantil, vacunación, prevención de enfermedades endémicas) y la mejora de las condiciones de vida de la comunidad con proyectos como la implantación de electricidad, potabilización del agua, formación y talleres de enseñanzas agrícolas.

La manera de contribuir en este gran evento y aportar tu granito de arena de colaboración, es participar del  cóctel de bienvenida y, si es posible, divulgarlo entre tus amigos y conocidos, pudiendo también participar de todas las demás actividades abiertas.

Más informaciones:

93 302 50 70 / 617785682

barcelona.cat@metododerose.org.

Webs de interés:

http://ajudamaviure.org/

http://ajudamaviure.wordpress.com/about/

http://www.metododerose.org/

Método DeRose en empresas

In Aclaraciones, Agenda, Eventos, Yoga Barcelona on marzo 19, 2013 at 4:13 pm

yoga_nas_empresas

El Método DeRose Empresas es una modalidad de nuestro sistema que contempla especialmente la conveniencia de las empresas.

En ellas, no sólo encontramos ambiente propicio para enseñar las técnicas de respiración, oxigenación cerebral, atención, concentración, elongación, perfeccionamiento postural y descontracción emocional, sino que sentimos que hay también receptividad para poder transmitir recursos de administración de conflictos, administración del estrés, mejora de las relaciones humanas y cultivo de la calidad de vida, todo lo cual resulta en una mejora de la productividad sustentable.

Para ello disponemos de opciones especiales de acuerdo con las necesidades de cada empresa. Las modalidades más utilizadas son: quince minutos por día, y una hora dos veces por semana.

  • Técnicas de respiración y oxigenación;
  • Técnicas de atención y concentración;
  • Elongación y perfeccionamiento postural;
  • Descontracción emocional;
  • Administración de conflictos;
  • Administración del estrés;
  • Mejora de las relaciones humanas;
  • Cultivo de la calidad de vida;
  • Mejora de la productividad sustentable.

El órgano sexual más importante es el cerebro.

In Aclaraciones, Literatura recomendada, Swásthya, Yoga, Yoga Barcelona on febrero 18, 2013 at 4:05 pm

yoga barcelona

* La vida no es justa, pero aún así es buena.
* La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
* Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Mantente en contacto.
* No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
* Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
* Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.* Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
* No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo es su travesía.
* Si una relación tiene que ser secreta, mejor no tenerla.
* Está bien si te enojas con Dios. Él lo puede soportar.
* Respira profundamente. Eso calma la mente.
* Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.
* Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.
* Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda sólo depende de ti.
* Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un “no” por respuesta.
* Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas. No la guardes para una ocasión especial.
* Hoy es especial.
* Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para serlo.
* El órgano sexual más importante es el cerebro.
* Nadie es responsable de tu felicidad, sólo tú.
* Enmarca todo supuesto “desastre” con estas palabras: “En cinco años, ¿esto importará?”
* siempre elige la vida.
* Perdónales todo a todos.
* Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.
* El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
* Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
* No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
* Cree en los milagros.
* Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.
* No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.
* Llegar a viejo es mejor que la alternativa…..morir joven.
* Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
* Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
* Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, querríamos los nuestros.
* La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
* Lo mejor está aún por llegar.
* No importa cómo te sientas… arréglate y preséntate.
* Cede.
* La vida no está envuelta con un moño pero sigue siendo un regalo.
* Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
* Los Amigos son la familia que nosotros mismos escogemos. Debiste elegirlos porque tienen alguna similitud contigo.

Regina Brett, Periodista y escritora americana, conocida por sus artículos en The Plain Dealer.

Ingredientes para la libertad: Discreción + Disciplina

In DeRose, Swásthya, Yoga, Yoga Barcelona on enero 23, 2013 at 1:10 pm

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Hace poco escuché a DeRose referirse a dos entrenamientos indispensables para lograr ser libre: uno para ser discreto y otro para ser disciplinado.

Él explicaba que si uno es discreto, el mundo le concede la libertad de hacer lo que quiera. Pero una característica muy notable del ser humano es la necesidad de compartir el conocimiento cuando éste se presenta. Es difícil refrenar el entusiasmo de anunciar un descubrimiento, esparciéndolo a los cuatro vientos.

El desafío de la discreción consiste en mantener viva la llama de las propias convicciones sin alimentarla con la vana contemplación de los profanos, nutriéndola apenas con la satisfacción de saber que los que sintonicen van a terminar encontrándose por empatía.

Por otro lado, si uno es disciplinado, consigue actuar libremente, sin riesgo de perder de vista sus objetivos a causa de las tentaciones que pueda ofrecer la libertad. Para el que es disciplinado no hace falta reprimirse a fin de preservar los hábitos que eligió. Su elección nace de la libertad y es sostenida por la disciplina. Pero para experimentar eso hay que explorar una forma de aplicarse a las tareas que no genere la sensación de renunciar al ocio, sino de ganar la actividad. En otras palabras, ver el vaso medio lleno.

Por lo tanto, discreción y disciplina son las hermanas mayores de la libertad, que ante el observador desprevenido pueden aparecer reñidas con ella y no obstante la cuidan al punto de permitirle estar en este mundo.

Por Yael Barcesat.

¡FELIZ NAVIDAD!

In DeRose, Yoga Barcelona on diciembre 21, 2012 at 3:44 pm

Feliz Navidad

Cambia el mundo: comienza por ti.

In DeRose, Filosofía, Swásthya, Yoga Barcelona on junio 26, 2012 at 4:15 pm

Bienvenida al educador DeRose, con charla y aperitivo

In Cursos, DeRose, Eventos, Swásthya, Yoga Barcelona on abril 25, 2012 at 9:41 pm

Amigos queridos,

Os informamos que con la llegada del Educador DeRose, la clase de ásana del viernes a las 19h y de principiantes del sábado a las 10h y coreografía a las 11.30h, quedarán suspendidas.

El viernes tendremos una charla que DeRose dará en la escuela para todos los alumnos a las 21h.Para participar de esta pequeña reunión con el Maestro no hay coste, pero solo están invitados los alumnos de la escuela. En el caso de que quieras traer a algún invitado, consúltanos antes.

A las 20h serviremos un aperitivo en la escuela, para el cual las plazas ya están cogidas.
Para los que vienen directamente a la charla, os agradecemos que seáis puntuales, e incluso si podéis, llegar un poquito antes de las 21h para la buena organización. A los alumnos ya graduados: no os olvidéis de llevar el pin.

Será muy importante y especial tener aquí al codificador de nuestra cultura. Nos encantaría contar con todos vosotros y estar todos juntos esta noche.

Gurusêva, la realización de servicios desinteresados.

In Actividades culturales, Agenda, Filosofía, Ioga, Yoga Barcelona on abril 18, 2012 at 1:58 pm

Gurusêva es la primera fase del discipulado. Consiste en una realización de servicios desinteresados al maestro o a una institución, como demostración de buenas intenciones y humildad.  En la India, antes de enseñar verdaderamente una filosofía a un candidato a discípulo, el maestro somete a una serie de pruebas para comprobar la sinceridad, la voluntad y la lealtad del chêla.

Se tiene también en cuenta la voluntad del practicante de defender su escuela y su maestro. Al recibir la solicitud de admisión de un aspirante a discípulo, es común que el maestro le designe únicamente los servicios duros y vulgares. Una vez que ingresa en la escuela, el candidato comienza barriendo el suelo, fregando los platos, haciendo la comida, etc.

Si demuestra  sinceridad y humildad al cumplir con alegría  las tareas que se le asignaron después de un tiempo, el maestro lo acepta como discípulo y comienza a pasarle las enseñanzas de la etapa que sigue al gurusêva y que  se llama parampará.

Foto del último gurusêva realizado en la escuela, con nuestra querida alumna Agnese y Thiago.

Método DeRose, un método de alto rendimiento.

In ásana, Ioga, Yoga, Yoga Barcelona on abril 17, 2012 at 4:25 pm

Posiciones físicas y energía vital.
Siéntete más vital, flexible y en forma a través de las técnicas que este Método te propone.


El desarrollo eficaz de la conciencia corporal, la coordinación motora, la elasticidad de los tejidos, la flexibilidad articular y el tono muscular. Estos son algunos de los resultados de las posiciones físicas en la secuencia de las técnicas del Método DeRose.

De hecho, la performance física es solo la entrada a la técnica.

Las posiciones físicas mejoran y dirigen tanto la energía como la atención. Al permanecer en las posiciones y pasar de una a otra, una ola de estimulación hace que la tensión acumulada en nuestro cuerpo se vaya liberando, construyendo un organismo más flexible y fuerte.

Si mantenemos una posición, actuamos profundamente sobre los tejidos de nuestros músculos y sobre los receptores dentro de la célula del músculo que protegen contra el riesgo de la tensión. La posición, combinada con la atención centrada en la respiración coordinada, influye en los tejidos de los músculos, estimulando y ayudando a disminuir su nivel de contracción para que estire más  eficazmente.

Al elongar las  fibras de los músculos, la energía acumulada que mantiene la retracción del músculo es progresivamente liberada y se transforma en energía vital. Cuanto más asidua sea la práctica, mayor será la cantidad de energía liberada. El resultado es una cuota de fuerza y energía muy por encima de la media, además de un gran rendimiento físico, con aumento de la flexibilidad y de la coordinación motora.