Fuerza, POder y Energía

Archive for the ‘Actividades culturales’ Category

Nuestra misión:

In Aclaraciones, Actividades culturales on mayo 16, 2013 at 5:21 pm

Ningún proceso de desarrollo personal se realiza a los saltos. Cualquier acción de perfeccionamiento debe ser una actitud constante, diaria, metabolizable como la propia naturaleza.

Trabajamos con técnicas y conceptos para desarrollar el potencial humano en todos sus aspectos. Vas a reeducar tu respiración ampliando la oxigenación celular, trabajar sobre técnicas orgánicas que desarrollan fuerza y flexibilidad; y también aprender ejercicios de concentración y de administración del estrés.

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Nuestra misión:

Mejorar el mundo a través de una constante mejora personal, basado en un Método que contempla la calidad de vida, la felicidad, y un diferenciado código de comportamiento.

La libertad, ese bien tan preciado.

In Actividades culturales, DeRose, Egrégora on mayo 15, 2013 at 1:05 pm

La libertad es nuestro bien más precioso. En el caso de tener que confrontarla con la disciplina, si esta violentase a aquella, opte por la libertad. DeRose.

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La continuación de ese pensamiento dice que si la disciplina violenta la libertad, opte por la libertad. ¿Cómo es que vamos a conciliar estas dos fuerzas? La disciplina es fundamental, pero si la disciplina de un grupo específico –cualquier grupo que sea, un grupo político, un grupo de deportivo, un club de fútbol, no importa qué–, si ese grupo tiene normas, y esas normas, esa disciplina me violentan, yo tengo que priorizar la libertad. ¿Haciendo qué? ¿Peleando, poniéndome en contra? ¡No! Apartándome. Obviamente, ese grupo no sirve para mí. Esa empresa, ese colegio, esa facultad, ese club, no me sirve, porque sus normas me violentan. Entonces, salgo de allí procurando preservar las amistades y voy en busca de mi grupo. Si hacemos esto en lugar de querer luchar de frente, tendremos una vida mucho mejor. Y es claro que yo respeto a quien piensa lo contrario. Hay quien tiene la opinión de que para defender un punto de vista tenemos que pelear, gritar, insultar, agredir, hacer escándalo. Es una cuestión de temperamento, de educación, de carácter. Está bien. Pero ese es otro grupo. Siempre que es posible, procuro quedar distante de él.

Fragmento de una entrevista realizada por el periodista António Mateus a DeRose, en el Palacio Pestana –Lisboa–, en 2009.

Webclases con el educador DeRose:

In Actividades culturales, DeRose, Egrégora, Filosofía on mayo 13, 2013 at 10:01 am

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DeRose es un autor especializado en filosofía oriental que se dedica a escribir sobre varios temas: comportamiento, ficción, buenas maneras, cuentos, alimentación, biografía, filosofía, historia, etc. Cuenta con más de 30 libros escritos, publicados en varios países, de los que se han vendido un millón de ejemplares.

Conoce más sobre al educador DeRose a través de sus clases. Puedes verlas pinchando aquí.

Receta de hamburguesas de garbanzos y calabaza.

In Actividades culturales, Agenda on mayo 6, 2013 at 1:53 pm

Método DeRose (4)

El Método DeRose posee su propio sistema alimentario. En esta actividad complementaria, que ocurre una vez al mes, enseñamos este tipo de alimentación rica, sabrosa, especiada y agradable a todos los sentidos. En el último Gourmet, aprendimos a cocinar nuestras propias hamburguesas vegetales, que suelen hacerse mezclando verduras, legumbres y cereales. A veces se añaden varios tipos, y hasta más ingredientes diferentes como frutos secos, frutas, leches vegetales, aceites, pan rallado, sémolas, etc.

Hamburguesas de garbanzo y calabaza con ensalada de cuscús y mango.

Para las hamburguesas:

(Ingredientes para 6 personas)
– 1 lata grande de garbanzos;
– 2 huevos;
– 50g de queso parmesano rallado;
– 1 calabaza;
– pan rallado;
– condimentos a gusto;

* perejil (para decorar)

Pon los garbanzos a remojo la noche antes. Escurre y ponlos a cocer en una olla rápida con agua hirviendo. Sazona. Cierra la olla y deja cocinar 20 minutos a partir de que suba la válvula de seguridad. Abre la olla, escurre los garbanzos. Si prefieres, y para hacértelo más práctico: puedes utilizar una lata grande de garbanzos.

Mezcla los garbanzos con la calabaza (que ya debe de estar cocida también) en una licuadora hasta formar una pasta, luego los huevos, el queso, las especias y, finalmente, el pan rallado para formar una masa consistente que podamos moldear, dándoles la forma característica de las hamburguesas.

Después, pasa las hamburguesas por harina y fríelas en una sartén con abundante aceite caliente. Retira a un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

Puede servirse en pan con aguacate, mozzarela, tomate, y rúcula.

En este gourmet, acompañamos la hamburguesas con cuscús con mango a la menta.

Para el cuscús:
– Cuscús;
– Aceite de oliva y limón;
– aceitunas negras;
– menta;
– mango;
– semillas de amapola;

Para preparar el cuscús, ponemos la misma proporción de sémola de trigo que de agua hirviendo (previamente salada) y dejamos tapado durante 5 minutos hasta que la sémola se hinche totalmente. Licuamos menta con aceite de oliva para el aliño, añadimos y removemos con una espátula de madera hasta conseguir que los granitos de sémola estén completamente separados.

Por otra parte, cortamos en pequeños daditos el mango fresco, asimismo cortamos las olivas negras y la menta fresca en juliana.

Añadimos estos ingredientes al cuscús y removemos bien, añadimos un poco de sal, regamos con el aceite de oliva y aliñamos con ½ de limón exprimido. Volvemos a remover para que queden todos los ingredientes bien incorporados.

Justo en el momento de servir este cuscús frío, espolvoreamos con semillas de amapola para decorar y ponemos un poco de miel por encima.

Acompañar la hamburguesa y el cuscús con salsa de yogurt a la menta:

Mezcla yogurt griego (cantidades a gusto) con aceite de oliva, menta cortada, pimienta picada y un poco de sal. Muévelo. Se sirve frío. (También puede pasarse por la licuadora).

¡Espero que disfruten mucho de estas recetas y gracias a todos los que nos ayudaron en los quehaceres culinarios el viernes pasado!

A las madres

In Actividades culturales, Eventos, Filosofía on abril 30, 2013 at 12:28 pm

Cada año, el primer domingo de mayo se lo dedicamos a ellas.

Una festividad con más de 2 siglos de historia, algunos la datan en la antigua Grecia, donde se hacía un homenaje a la madre de Hades, Poseidón y Zeus, la diosa Rea. Con el paso del tiempo esta costumbre se ha ido afincando de distintas maneras en cada una de las ciudades del mundo. Un día especial, para pasar con ellas, mimándolas y demostrándoles, un día más, lo importante que son para nosotros y lo que las queremos.

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A todas ellas, estén donde estén, les dedicamos este fragmento del libro Tantra – La sexualidad sacralizada de DeRose:

Toda sociedad en la cual la cultura no estaba centrada en la guerra, valoraba a la mujer e incluso la divinizaba, pues ella era capaz de un milagro que el hombre no comprendía ni lograba reproducir: ella daba la vida a otros seres humanos. Generaba al propio hombre. Por eso era adorada como encarnación de la divinidad misma. Y más: a través de prácticas tántricas era la que despertaba el poder interno del hombre por medio del sexo sacralizado. Incluso hoy ella es reverenciada como diosa del Tantra.

Inspira tu esencia:

In Actividades culturales, ásana, Filosofía on abril 17, 2013 at 3:06 pm

Programación del evento Método DeRose meeting.

In Actividades culturales, Agenda, Cursos, Ioga on abril 10, 2013 at 12:28 pm

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** Pincha en la foto para ampliarla y verla mejor.

Informativo mensual.

In Aclaraciones, Actividades culturales, Agenda on abril 2, 2013 at 3:18 pm

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Para continuar leyendo y conocer todo lo que nos depara el mes de abril, pincha aquí, y conocerás la mayor parte de los eventos y actividades que realizaremos en Barcelona.

La Tierra es un lugar más bello para nuestros ojos que cualquiera que conozcamos. Pero esa belleza ha sido esculpida por el cambio: el cambio suave, casi imperceptible, y el cambio repentino y violento. En el Cosmos no hay lugar que esté a salvo del cambio. Carl Sagan.

Carl Lewis: el hijo del viento

In Actividades culturales, Filosofía, Recetas on marzo 13, 2013 at 11:32 pm

Carl Lewis vegetariano

¿De dónde viene el mito que una alimentación sin carnes y una práctica deportiva intensa no son filosofías de vida compatibles?

Frederick Carlton “Carl” Lewis y apodado El Hijo del Viento, es un ex-atleta estadounidense especialista en pruebas de velocidad y salto de longitud que ganó 10 medallas olímpicas (9 oros) durante su carrera (19841996), y 8 medallas de oro y 1 de bronce en los Campeonatos del Mundo de Atletismo (19831993).

Lewis dejó la carne y todos los productos de origen animal en 1990, cuando ya era un atleta famoso. En 1991 participó en el Campeonato Mundial de Atletismo de Tokio (Japón): rompió el récord mundial en los 100 metros planos y se convirtió en el primer hombre en bajar de los 9.9 segundos, con una marca de 9.86. En esa ocasión también ganó la medalla de oro en la posta 4×100 y la de plata en el salto largo.  Al año siguiente, en los Juegos Olímpicos de Barcelona, ganó dos oros: en el salto largo y en la posta 4×100. Fue quizás su mejor momento, y él atribuyó estos logros a su radical cambio de dieta.

Preparando nuestro brunch para la práctica de hoy…

In Actividades culturales, Agenda, Eventos on marzo 10, 2013 at 5:47 pm

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