Fuerza, POder y Energía

Técnicas respiratorias.

In Filosofía, Ioga on mayo 16, 2013 at 5:30 pm

respiracion

En nuestras prácticas, enseñamos técnicas para que aproveches al máximo tu capacidad respiratoria.

Estas técnicas proporcionan un aumento de la capacidad pulmonar, lo que permite una mejor oxigenación celular. Esto ayuda a aumentar la energía de nuestro cuerpo y nos da una fuerte sensación de vitalidad.  Esta es la energía que el cuerpo necesita para realizar todas las funciones y se obtiene principalmente a través de la respiración y la alimentación.

 

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