Fuerza, POder y Energía

Curso de respiración, con la Profª Rosângela de Castro.

In Actividades culturales, Agenda, Cursos, DeRose, Eventos, Filosofía, Uni-Yoga on junio 20, 2011 at 9:29 pm

RESPIRACIÓN TOTAL: CURSO TEÓRICO Y PRÁCTICO.

Fecha y horario: Sábado, 2 de julio, a las 16h.

Duración aproximada: 5h.

Respirar es vivir, respirar bien implica vivir mejor, respirar con plenitud significa existir plenamente. Acontece que la mayoría de las personas respira de forma superficial e insuficiente, utilizando apenas una ínfima parte de la capacidad pulmonar. Es una forma bastante precaria de respirar y viver, si consideramos el potencial que tenemos para desarrollar.

Algunos de los temas que se impartirán en el curso son:

–          La importancia de los respiratorios en Yôga

–          Posiciones más adecuadas para la ejecución de las técnicas.

–          El diafragma y el desarrollo de la respiración completa.

–          Técnicas corporales para la ampliación de la capacidad pulmonar.

–          Aumento de la resistencia y vitalidad.

–          Respiratorios dinámicos.

–          Autoconocimiento.

–          Respiración y meditación.

–          Prána, nadís y chakras.

–          Prácticas para lo cotidiano.

Coste : 110 euros

Descuento de 50% para alumnos e instrutores de las Unidades Credenciadas del Método DeRose: 55 euros, y 30% para alumnos del gimnasio y del Parque: 75euros.

Informaciones e inscripciones: 93.302.50.70 / bareclona.cat@metododerose.org

¡Inscripciones abiertas y plazas limitadas!

“Pránáyáma es la expansión de la bio-energía a través de respiratorios. Una vez que la respiración esté perfectamente regulada, podremos facilmente controlar los procesos conscientes, ya que a respiración, mente y emociones interactáun mutuamente. La respiración es el único acto vital inconsciente al cual podemos tener acceso y control inmediato. Por medio de ella, tenemos condiciones de sumergirnos en la profundidaes de nuestro inconsciente y tornarla consciente. De esta forma, abrimos el libro interno y ganamos condiciones de leer los registros más íntimos. Como resultado de este autoconocimiento,   agarramos las riendas de transformación y conducimos nuestra evolución.”

Extraído del libro Respiração Total, de la Profesora Rosângela de Castro

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